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ARTE/FILOSOFÍA | |
ai 合 | unión; armonía; adecuado; apropiado; correcto; sentar bien; ser adecuado; ser correcto; hacer juego |
ki 気 | energía vital; espíritu; mente |
do 道 | camino |
aikido | camino de armonía con el universo |
budo | vías marciales del estudio de las armas con fines espirituales |
bushido | código de honor del samurai |
cha nayu | ceremonia del té |
keiko | entrenamiento en un arte tradicional japonés |
zanshin | atención durante la acción, estado balanceado y conciente. Continuidad entre un movimiento y otro. Nexo |
masa まさ 正 (まさ) | correcto; justo; arreglar; enderezar |
katsu 勝つ | ganar, obtener la victoria |
agatsu あがつ | hay una |
masakatsu agatsu まさかつ あがつ | hay una victoria correcta/justa |
sumi kiri | corte del carbón, etapa de preparación del combustible para la forja de sables |
ARMAS | |
bo | bastón largo (altura del hombro) |
boken | espada de madera |
choto o shoto | espada pequeña de madera |
hawatari 刃渡り | largo de una espada; distancia de espada |
iai do | arte del manejo de la espada |
jo | bastón de madera (1,30 m x 3 cm aprox.) |
katana | sable usado por los samurais |
ken | espada |
kendo | vía del sable |
kisaki | punta de la katana |
shinai | sable de bambú usado en kendo |
suburi 素振り (すぶり) | |
suburito | espada de madera gruesa y pesada |
tachi | sable de ceremonias |
tanto | cuchillo |
tsuka 柄 | mango de la espada |
JERARQUÍA | |
doshu | literalmente significa líder del camino, título honorífico y hereditario del presidente del Aikikai, organización de Aikido tradicional, actualmente Moriteru Ueshiba (nieto del fundador) |
kohai | alumno principiante |
Morihei Ueshiba | creador/fundador del Aikido, en Japón |
mudansha | miembros de grados de kyu |
kanji | asistente principal del instructor |
kyu | graduación antes de obtener shodan |
O-Sensei | gran maestro, denota a Morihei Ueshiba en el contexto del Aikido |
Saito Sensei | discípulo de O’Sensei (9º dan, 1928-2002) |
Senpai | estudiante de alta graduación, literalmente “compañero precedente” o “miembro anterior” |
Sensei | maestro, profesor, literalmente “nacido anteriormente” |
uchi deshi | estudiante que vive y entrena en el dojo |
yudansha | miembros de grados de dan (1º shodan, 2º nidan, 3º sandan, 4º yondan, 5º godan, 6º rokudan, 7º nanadan, 8º hachidan, 9º kudan, 10º judan) |
VESTIMENTA | |
do gi (o keikogi) | vestimenta de entrenamiento |
eri | solapa del keikogi |
hakama | faldón partido usado por los cinturón negro |
hera | lengueta en la parte trasera del hakama |
keikogi / wage | chaqueta |
obi | cinturón |
subon | pantalón |
zori | sandalias |
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DOJO | |
dojo | lugar de práctica |
iwama ryu | estilo de aikido derivado del dojo de Iwama donde Hitohiro Saito continúa enseñando |
joseki | lado derecho del tatami (visto desde el kamiza) |
tokonoma | lugar de salón japonés donde se disponen elementos de valor artístico |
kamiza | lugar de salón japonés donde se sienta la persona de mayor jerarquía, de espaldas al tokonoma, lugar de honor |
tatami | piso del dojo especial para la práctica, secciones rectangulares |
shimoseki | lado izquierdo del dojo (visto desde el kamiza) |
shimoza | lado donde se da la espalda en el dojo |
LENGUAJE | |
aite | compañero |
ake | abrir |
hajime 始め (はじめ) | introductorio; comenzar; empezar; empezar (trans.); empezar (intrans.) |
kuzushi | desequilibrio |
kootai | cambiar o rotar la posición de los practicantes |
soto dechi | estudiantes que no viven en el dojo |
omedeto gozaimas | felicitaciones |
reicui | conducta y actitud general |
sayonara | adios |
sei | correcto |
sensei no rei | saludo al sensei |
shikaku | punto ciego |
shizen | natural |
shomen no rei | saludo a la parte principal del salón |
torei | saludo al sable |
otagai ni rei | saludo entre practicantes |
so tai dosa | ejercicios por parejas |
suwaru | sentarse |
tate | levantarse |
tobi | salto |
tomoe | gran círculo |
torei | saludo al sable |
ue | arriba |
uketomeru | parar, responder, afrontar |
uwate | superior |
jōdan (上段) | altura o nivel superior |
shudan/chudan (手段) | altura o nivel medio |
gedan (下段) | altura o nivel inferior |
wakarimaska | ¿entendido? |
yameru | interrumpir |
yuki | valor, coraje, comunicación del ki |
yu nan sei | flexibilidad |
ajime | comenzar |
doso | adelante, prosiga |
mate | esperar |
Domo arigato gozai mashita | muchas gracias |
goomeennasai | disculpa por interrumpir |
konbanwa | buenas noches |
konnichiwa | buenas tardes |
shitsureishimasu | disculpas por molestar |
sumimasen | con permiso |
ohayogozaimasu | buenos días |
onegaishimasu | por favor |
oyaasuminasai | buenas noches, voy a descansar |
someini rei | saludo al público |
damé | mal |
kegui | correcto |
getsuyobi | lunes |
kayobi | martes |
suiyobi | miércoles |
mokuyobi | jueves |
kinyobi | viernes |
dooyobi | sabado |
nichiyobi | domingo |
kuro | negro |
shiro | blanco |
hai | si |
lie | no |
mokuso | meditación en seiza en el dojo |
ritsuzen | meditacion de pie |
zazen | meditar sentado |
CUERPO | |
abara | costillas |
ago | mentón |
ashi | pie |
ashikubi | tobillo |
haishin | espalda |
hiji | codo |
hiza | rodillas |
kata | hombro / formas demostrativas de técnicas |
kakato | talón |
koshi | caderas |
kubi | cuello |
men | cabeza |
metsuke | mirada |
mi | cuerpo |
mune (a) | pecho |
shuto | canto de la mano |
sumi | brazo |
tanden | abdomen |
tekubi | muñeca |
yubi | dedo |
CLASE | |
hara | centro |
Ma ai | distancia de combate |
nage o tori | el que ejecuta las ténicas |
seika no iten | centro de todas las energías del ser humano |
seika tanden | centro del cuerpo |
sinteni rei | saludo al kamiza |
uke | el que ataca y se defiende cayendo |
CAÍDAS | |
mae kaiten ukemis | caídas hacia adelante |
Ukemis | caer defendiendose con el cuerpo |
ushiro kaiten ukemis | caídas hacia atrás, de espaldas |
ushiro mae yoko ukemis | rodar hacia adelante, partiendo de posición de espaldas y terminado de pie |
ushiro mae kaiten ukemis | rodar hacia adelante, partiendo de posición de espaldas y terminado en el tatami |
yoko ukemis | caídas de costado, laterales |
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POSICIONES | |
hanmi (半身) | media distancia, a medio camino; posición defensiva con una pierna torcida delante y la otra extendida detrás (sumo) |
ai hanmi | uke y nage con mismo pie al frente |
ai hammi katate dori | agarre en cruz de la muñeca del adversario |
anza | sentado con las piernas cruzadas |
ayumi ashi | avance rectilíneo cambiando alternativamente la posición del pie adelantado |
gyaku (逆) | revés, reverso, opuesto |
gyaku hanmi | posición de guardia uke y nage con distinto pie al frente |
kamae (構え) | postura, pose |
sankaku tai | posiciones de guardia triangular |
seiza | posición formal sentado de rodillas sobre los talones |
tachi waza | técnicas aplicadas de pie |
tatehiza 立て膝 | sentado sobre una rodilla |
DESPLAZAMIENTOS | |
awase | moverse juntos |
choyaku | desplazándose |
gaeshi | latigo, girar,doblar |
happo | las 8 direcciones (alrededor de uno) |
happo giri | ejercicio con espada donde se corta en 8 direcciones |
heiko | paralelo |
hitoemi | postura con los pies paralelos hacia adelante |
hyoshi | timing o sincronizacion, sentido del momento oportuno |
kaiten | girar hacia el frente |
Irimi | entrada de frente hacia el movimiento |
mae | de frente, hacia adelante |
naname | en diagonal |
omote | de frente, hacia adelante |
oroshi | bajar |
shikko | forma de caminar sobre la rodillas desde seiza |
soto | hacia fuera |
tai no tenkan | girar hacia la espalda avanzando primero con el pie de atrás |
tenkan | girar el cuerpo hacia atrás |
tenkai | girar hacia el frente sin desplazamiento, cambio de dirección |
tsugi ashi | andar moviendo hacia adelante el pie adelantado y el otro pie lo sigue detrás constantemente |
uchi | hacia adentro, interior |
ura | idem tenkan |
ATAQUES, TÉCNICAS, AGARRES | |
aiki otoshi | entrar más prufundamente y levanta la pierna adelantada del uke |
ate | golpe con la mano |
chudan | nivel medio del cuerpo, del vientre al pecho |
chudan tsuki | golpe a media altura |
dori | agarre |
dosa ドサ | golpe sordo; ira; furia |
enbukai | tecnicas de exhibición |
enpi o hijiate | ataque de codo |
funa kogi undo | ejercicio de remo o balanceo rítmico del hara. Se reliza en 3 veces, intercalando entre cada una el ejercicio: tama no hireburi. En la 1º se repito “hei-ho”, en la segunda “hei-sa” y en la 3º “hei-hei”. Al adelantar se espira y al retrocederse inspira. |
furi | movimiento de vibración. Agitación. Sacudida |
ganseki otoshi | candado de un brazo con el codo abrazado sobre el hombro |
garami | entrelazado |
gokyo | estirar por el brazo |
guedan | nivel bajo del cuerpo, de la zona inguinal a los pies |
guedan tsuki | golpe a baja altura |
geri | patada |
gyaku katate dori | agarrar la muñeca del mismo lado (pie derecho e izquierdo enfrentado) |
hammi hantachi waza | técnica con nage arrodillado y uke de pie |
henkawaza | cambio de una técnica a otra |
hidari | izquierdo |
hineri | doblar, torcer |
ikkyo | aprisionar el brazo en el piso |
irimi nage | proyección entrante |
jime o shime | estrangulamiento |
jiyu waza | tecnica libre generalmente sobre un ataque especifico. |
jodan | zona alta del cuerpo |
jodan tsuki | golpe del pecho hacia arriba |
jo dori | tecnicas con bastón, arte de quitarlo al oponente |
juji garami | técnica de cruzar los brazos de uke |
kaeshi waza | técnicas opuestas,del uke al nage |
kaiten | rotar |
kaiten nage | proyección rotante |
kamae o shisei | postura |
kata dori | agarrar un hombro del nage |
katagatame | variación de kaiten nage donde se hace candado al hombro de uke y lo lleva al suelo |
kata men uchi | tomar un hombro y golpear la cabeza con la otra mano |
katate dori | agarrar la muñeca del mismo lado |
ken tai jo | práctica donde se envuelve espada contra el bastón |
ki no nagare | técnicas fluidas que se ejecutan en movimiento |
kiai | grito que acompaña la ejecución de las técnicas marciales |
kihon | técnicas básicas que parten de posiciones estáticas |
kokyu dosa | requiere estar sentado de rodillas frente a uke mientras este agarra muñecas y se hace perder el balance aplicando kokyu, ejercicio básico |
kokyu nage | lanzamiento de respiración |
kokyu ho | movimiento de respiración, este envuelve el movimiento a través de de la fuerza de agarre de uke, ejercicio básico |
kosa | cruzado |
kosa dori | agarre hacia la mano contraria |
koshi nage | proyección con la cadera |
kotai | cambio de dirección |
kote | región comprendida del dorso de la mano a la muñeca |
kote gaeshi | girar la muñeca en dirección opuesta |
kubi jime | estrangulamiento con la solapa del gi |
kumi jo | técnicas bastón contra bastón |
kumi tachi | técnicas bokken contra bokken |
mae geri | patada frontal |
maki otoshi | nage termina arrodillado en una rodilla habiendo proyectado al uke por sobre el hombro |
mawashi geri | patada circular |
men uchi | golpe a la cabeza con el sable |
migi | derecha |
migi hammi / gamae | postura derecha |
morote dori | agarrar una muñeca con ambas manos |
mune dori | agarre de solapas |
nikyo | muñeca en semicírculo |
otoshi | caída |
randori | estilo libre |
ryo | ambos |
ryote dori | tomar ambas muñecas |
sabaki | movimiento |
sankyo | doblar la muñeca |
shiho | cuatro direcciones |
shiho nage | proyectar hacia los cuatro puntos cardinales |
shomen uchi | golpe frontal de arriba hacia abajo |
sode dori | agarre de la manga a la altura del codo |
soto kaiten nage | proyección rotatoria exterior |
sumi otoshi | caída hacia la esquina |
suwari waza | técnica con uke y nage arrodillados |
tachi dori | arte de arrebatar el sable al oponente |
tai atari uchi otoshi | uke ataca con yokomen uchi, nage entra y bloquea, uke es lanzado hacia atrás |
tai no henko | uke toma la muñeca de nage y este gira hacia afuera dirjiendo la fuerza, ejercicio básico |
tai sabaki | giro del cuerpo sobre sí mismo para evadir un ataque |
tama no hireburi | vibración que se ejecuta con las manos juntas delante del vientre, mano izquierda encima de mano derecha |
tanto dori | ejecicio de arrebatar el cuchillo al oponente |
te gatana | mano espada, ataque utilizando la mano como sable |
tekubi junan undo | ejercicios de flexibilidad para la muñeca |
tekubi shindo | sacudir las muñecas |
tenchi nage | proyección cielo – tierra |
tsuki | golpe de puño frontal, ataque, estocada, puñalada, empuje, lanzada, avance |
uchi kaiten nage | proyeccion rotatoria interior |
uchitachi | compañero atacando con un ken |
ude garame | control del brazo flexionado. Enredar brazos |
ude kime nage | lanzamiento por fuerza sobre el codo |
undo | movimiento, ejercicio |
ushiro geri | patada por detrás |
ushiro ryo hiji dori | presa de ambos codos por detrás |
ushiro katate do ri kubi shime | estrangulamiento por detrás con una mano y agarre de la muñeca con la otra |
ushiro ryo kata dori | agarrar ambos hombros por atrás |
ushiro ryo tekubi dori | agarrar ambas muñecas por atrás |
ushiro udoroshi | jalar hacia abajo por detrás |
ushiro waza | técnicas para repeler un ataque por la espalda |
yoko men uchi | golpe lateral de arriba hacia abajo |
yonkyo | retener por la muñeca |
NÚMEROS | |
0 | rei |
1 | ichi |
2 | ni |
3 | san |
4 | shi |
5 | goku |
6 | roku |
7 | shichi |
8 | hachi |
9 | kyu |
10 | ju |
PRINCIPIOS TÉCNICOS DE AIKIDO | |
ik kyo | 1º principio de ude osae. Inmovilización del brazo por luxación |
ni kyo | 2º principio o kote mawashi. Torsión de la mano hacia el interior |
san kyo | 3º principio o kote hineri. Torsión de la mano con luxación de muñeca y codo |
yon kyo | 4º principio o tekubi osae. Torsión de la mano o luxación de la muñeca |
go kyo | 5º principio o ude nobashi. Luxación del codo por extensión del brazo, o ude hishigi. Luxación del codo bajo la axila. |
rokkyo | 6º principio |
nanakyo | 7º principio, yonkyo aplicado a la parte trasera de la muñeca |
hakyo | 8º principio, nykyo en el cual codo del uke esta en la axila del nage y la mano del uke es jalada hacia adelante, el nage mantiene en el suelo la mano del uke con el peso del pie |
kokyu | 9º principio, nanakyo invertido |
KATAS | |
katas de jo | (13) ju san jo no kata |
(31) san ju ichi jo no kata | |
suburis de jo (20) | |
serie de tsuchi | (1) choku tsuchi |
(2) kaeshi tsuchi | |
(3) ushiro tsuchi | |
(4) tsuchi gedan gaeshi | |
(5) tsuchi jodan gaeshi | |
serie de menuchi | (1) shomen uchi komi |
(2) renzaku uchi komi | |
(3) menuchi gedan gaeshi | |
(4) menuchi ushiro tsuchi | |
(5) hiaku yokomen ushiro tsuchi | |
serie de katate | (1) katate ge dan gaeshi |
(2) toma katate uchi | |
(3) katate hachi no yigaeshi | |
serie de haso | (1) haso gaeshi uchi |
(2) haso gaeshi tsuchi | |
(3) haso gaeshi ushiro uchi | |
(4) haso gaeshi ushiro tsuchi | |
(5) haso gaeshi ushiro barai | |
serie de nagare | (1) hidari nagare gaeshi uchi |
(2) migi nagare gaeshi tsuchi | |
suburis de bokken | (1) Ichi no suburi |
(2) Ni no suburi | |
(3) san no suburi | |
(4) Shi no suburi | |
(5) Go no suburi | |
(6) Roku no suburi | |
(7) sichi no suburi |